Maand: december 2025

Ketose klinkt misschien als een ingewikkeld wetenschappelijk concept, maar eigenlijk is het gewoon een natuurlijke staat van het lichaam. Normaal gesproken gebruikt je lichaam koolhydraten als voornaamste energiebron. Koolhydraten worden afgebroken tot glucose, wat vervolgens wordt gebruikt voor energie. Maar wat gebeurt er als je niet genoeg koolhydraten binnenkrijgt? Dat is waar ketose om de…